easy diet by GI value

GI値により・・・同じcalorieでも太りにくい

diet業界で低GI食品が注目！！

これって、
低インシュリンdiet？？
「calorie」だけではなく「GI値」がこれから重要

dietは、簡単簡単２０キロ痩せるのは簡単ですからね

GI値の低いものを食べた方がいいかもね
太りにくくはなるだろうから